Cours de Groupe de Zouk Brésilien à Montréal
Nos Programmes de Cours
Dès l’automne 2026, nos cours de zouk brésilien adoptent une nouvelle nomenclature plus claire et intuitive. Les concepts enseignés demeurent les mêmes, mais leurs noms évoluent pour refléter plus précisément votre progression :
NIVEAU 1 (anciennement Fondamentaux)
NIVEAU 2 (anciennement Inter 1)
NIVEAU 3 (anciennement Inter 2)
NIVEAU 4 (anciennement Avancé)
Nous introduisons également un tout nouveau NIVEAU 5 : un espace d’exploration destiné aux zoukeurs et zoukeuses qui souhaitent approfondir les concepts abordés au NIVEAU 4. On y développe une danse plus nuancée, fluide et consciente, en travaillant la qualité du mouvement, la précision des dynamiques et la richesse des variations.
Chaque niveau s’étend sur une session de 10 semaines (sauf l'été, où seul le NIVEAU 1 est offert en format 8 semaines). Notre parcours est conçu pour vous faire évoluer de manière progressive, sécuritaire et logique : chaque niveau consolide les bases nécessaires pour aborder la suivante avec confiance, cohérence et plaisir !
dansez au rythme du Zouk brésilien cet automne !
Après une programmation estivale allégée - période de vacances, soleil et activités extérieures obligent - nous sommes ravis de reprendre dès septembre 2026 l’ensemble de nos cours de zouk brésilien.
Ils seront désormais présentés sous une nomenclature plus claire et intuitive, et accompagnés d’un tout nouveau cours : le NIVEAU 5 !
Consultez notre horaire complet ci-dessous et préparez votre rentrée en zouk brésilien !
Nous poursuivons également nos ZEM socials mensuels à la Station Clark, ainsi que notre collaboration avec La Onda Social (EDA) tous les derniers samedis du mois cet automne. Ces deux socials se déroulent le samedi, mais attention : les studios et les horaires diffèrent. Pour connaître toutes les dates, lieux et heures, consultez notre page Calendrier, mise à jour régulièrement !
Horaire de la Session
automne 2026
Niveau 1 (mar)
(anciennement fondamentaux)
-
Cours axé sur les fondamentaux du zouk brésilien : les mouvements clés qui définissent son style et le distingue des autres danses.
Vous y développerez de plus :votre conscience corporelle pour guider ou suivre avec plus de précision et fluidité
votre sens du rythme et du tempo afin d’harmoniser vos pas avec la musique
votre connexion - avec soi et votre partenaire
*aucun prérequis, aucune expérience requise
Niveau 1 (mer)
(anciennement fondamentaux)
-
Cours axé sur les fondamentaux du zouk brésilien : les mouvements clés qui définissent son style et le distingue des autres danses.
Vous y développerez de plus :votre conscience corporelle pour guider ou suivre avec plus de précision et fluidité
votre sens du rythme et du tempo afin d’harmoniser vos pas avec la musique
votre connexion - avec soi et votre partenaire
*aucun prérequis, aucune expérience requise
niveau 2
(anciennement inter 1)
-
Cours axé sur les concepts linéaires d'ondulations (waves) et d'isolations du haut et du bas du corps. Vous y travaillerez également :
votre conscience corporelle pour favoriser des mouvements fluides, précis et sécuritaires pour la colonne vertébrale et le cou
votre ancrage et votre transfert de poids, pour plus d’équilibre et de stabilité dans les mouvements linéaires hors-axe
*Prérequis: avoir complété notre cours Niveau 1 (Fondamentaux) ou son équivalent
Niveau 3
(de retour à l’hiver 2027)
-
Cours dédié aux concepts hors-axe et aux rotations du haut du corps. Vous y travaillerez notamment :
votre mobilité, flexibilité et fluidité dans les mouvements en rotation du haut du corps
votre équilibre, ancrage et conscience corporelle avec les mouvements hors-axe et en rotation
votre précision, posture et connexion, pour une danse plus harmonieuse
*Prérequis: avoir complété notre cours Niveau 2 (Inter 1) ou son équivalent
niveau 4
(anciennement avancé)
-
Cours dédié à l’intégration et la combinaison des concepts développés dans les 3 premiers niveaux. Plus précisément, vous travaillerez à :
combiner isolations, rotations et déplacements
approfondir jeux de pieds, transferts de poids et coordinations multi-niveaux
raffiner précision, posture et connexion (avec soi et votre partenaire) et créer des transitions plus claires et harmonieuses
*Prérequis: avoir complété notre cours Niveau 3 (Inter 2) ou son équivalent
niveau 5
(nouveau cours)
-
Cours qui poursuit l’intégration et la combinaison des concepts développés dans les 4 premiers niveaux, à travers des séquences continuellement renouvelées et inspirées des tendances actuelles ! Ce cours vous permettra de :
enrichir votre vocabulaire et votre précision
raffiner votre conscience corporelle et connexion pour gagner en fluidité et coordination dans des mouvements complexes à plusieurs niveaux
*Prérequis: avoir complété notre cours Niveau 4 (Avancé) ou son équivalent
LAB INTER (SOLO)
8 Août 2026
-
Lab de niveau intermédiaire axé sur le développement de votre vocabulaire et créativité afin de rendre votre danse plus riche et fluide.
*Prérequis: avoir complété notre cours Fondamentaux (ou son équivalent) et être confortable avec les concepts vus en classe
LAB inter (duo)
8 Août 2026
-
Lab de niveau intermédiaire axé sur le développement de votre vocabulaire et créativité afin de rendre votre danse plus riche et fluide.
*Prérequis: avoir complété notre cours Fondamentaux (ou son équivalent) et être confortable avec les concepts vus en classe
LABs inter & avancé (duo)
8 Août 2026
-
Inscrivez-vous aux 2 Labs (niveau inter et niveau avancé) et travaillez 2x plus votre vocabulaire et créativité à travers 2 ateliers qui enrichirons votre danse et votre fluidité à différents niveaux!
*Prérequis: avoir complété ou être en train de faire notre cours Inter 2 (ou son équivalent) et être confortable avec les concepts de rotation du haut du corps vus en classe.
Aug 8, 2026 • 1:00 p.m. - 4:30 p.m. (break 30min)
LABs inter & avancé (solo)
8 Août 2026
-
Inscrivez-vous aux 2 Labs (niveau inter et niveau avancé) et travaillez 2x plus votre vocabulaire et créativité à travers 2 ateliers qui enrichirons votre danse et votre fluidité à différents niveaux!
*Prérequis: avoir complété ou être en train de faire notre cours Inter 2 (ou son équivalent) et être confortable avec les concepts de rotation du haut du corps vus en classe.
Aug 8, 2026 • 1:00 p.m. - 4:30 p.m. (break 30min)
Tarifs et Inscriptions
Chaque session est offerte au tarif de 180,00 $, plus taxes.
Nos groupes sont volontairement limités à 10 participants (5 guideurs et 5 suiveurs) afin de créer un environnement d’apprentissage qui favorise une meilleure progression pour chacun. Cette structure nous permet d’offrir une attention plus personnalisée tout au long de la session.
(Exception : les pratiques de flashmob durant l’été où nous nous assurons simplement de maintenir un ratio équilibré entre guideurs et suiveurs).
Vous souhaitez participer à un cours à l’unité (drop-in) ?
Il est possible de vous joindre à nous ponctuellement, mais nous vous invitons à nous contacter à l’avance afin de vérifier la disponibilité.
Le tarif d'un drop-in est de 30$ (taxes incluses).
Rejoignez-nous pour une nouvelle saison de zouk brésilien
Les inscriptions sont ouvertes pour la session automne 2026!
Réservez votre place dès maintenant en sélectionnant votre rôle (guide ou suiveur) et en procédant au paiement en ligne.